Renners Giant-Shimano krijgen les in afdalen
Vrijdag 14 februari 2014
Elite men - De renners van het WorldTour-team en het Development Team van Giant-Shimano kregen deze week techniek- en vaardigheidstraining van downhilltrainer Oscar Saiz, die aan fietsenmerk Giant is verbonden. Enkele jaren geleden gaf de Spanjaard deze instructies ook aan de renners van Rabobank.Doel van de training was om de renners beter bochten te laten aansnijden en ook het afdalen verder te perfectioneren. Teamtrainer Adriaan Helmantel was twee dagen aanwezig bij de lessen van Saiz. "Oscar kwam naar onze nieuwe trainingsbasis in Cambrills om ons dingen bij te brengen op het gebied van afdalen en bochten aansnijden. Hoewel veel van onze renners dit best goed beheersen, heeft iedereen het als leerzaam en interessant ervaren. Ook omdat er weer een andere trainingsvorm werd aangeboden. Op de eerste dagen kregen onze renners wat bochtoefeningen om in te schatten welk basisniveau men al had. Daarna kregen we een presentatie waarin de voordelen van beter afdaling werden belicht, zoals tijdwinst en energiebesparing, maar ook het verminderen van stress."
In de praktijk
De volgende dag mocht men het geleerde in praktijk brengen. Helmantel: "De renners kregen een afdaling van een kilometer voorgeschoteld met daarin de nodige bochten en ook haarspeldbochten. Daarbij kregen ze direct aanwijzingen over welke lijn men het best kon volgen, waar je moest remmen of waar je juist de fiets moest laten rollen. Sommigen werden daarbij gestuurd via een oortje. We zullen deze techniektraining nog vaker gaan inpassen, zodat goed afdalen een waardevolle aanwinst wordt voor hun capaciteiten. World-Tour-renner Tom Dumoulin zegt blij te zijn met de aangeboden training. "Het is altijd goed iets van een ervaren persoon als Oscar te leren. Hij heeft ons heel specifieke verbeterpunten gegeven. Zo maakt ons team ons ook op dit terrein tot betere renners."
Foto: © Giant-Shimano
Eerder...
- Pluimers derde in Var
- Ploeg Tietema ontvangt wildcard voor Giro
- Kalender Clubcompetitie Mannen 2026
- Ronde van Overijssel eert Jos Lammertink
- Kasseienomloop Exloo zoekt opvolger Vermeltfoort
- Starttijden tijdrit UAE Tour 2026
- Deelnemersveld Ster van Zwolle bekend
- Renewi Tour mag Nederlandser worden in toekomst
- Van der Hoorn mist klassiekers door operatie
- Denekamp kijkt uit naar terugkeer wielertoppers
- Trainer Vingegaard verlaat Visma
- Ronde van Overijssel past route aan
- Dwars door Drenthe krijgt aankomst in Assen
- Deze Nederlanders rijden in Besseges en Valencia
- VAM-berg wordt scherprechter in Metec Olympia's Tour
- Groenewegen wint voor nieuw team
- Pech bij start seizoen Van der Meulen
- Rick van Breda en Kirstie van Haaften winnen Dijk tot Dijkrace Huisduinen
- Organisatie Veenendaal-Veenendaal luidt noodklok
- Nieuwe route maakt Salverda Bouw Ster van Zwolle toekomstbestendig
- Nils Eekhoff mist voorjaar door operatie slagader
- Tijdrit in Beltrum als tweede rit Olympia's Tour
- Kruijswijk kijkt uit naar Vuelta met start in Monaco
- Rasenberg wordt prof bij Tietema
- Lavreysen is sportman van het jaar





